昭和区で根本改善を目指す整体ならばトータルヘルスケアルームrevoへ‼
2020/01/17
ブログ
昭和区で根本改善を目指す整体ならばトータルヘルスケアルームrevoへ‼
こんにちは！
先日、素晴らしいお話を聞くことができました。
ある学びの場にて、数多くの会社を作って来られた講師の方が
今の現代人は全く呼吸ができていない
酸素が吸えず、吐き出せず、活性酸素が増える
脳に酸素という栄養が回っていない
姿勢が悪い、特に猫背が多すぎる
ざっくりとではありますが、このようなお話を聞きました。
「まさしく！その通りだ！」と心の中で叫びました！！
そして改善方法の一つとして、呼吸方法を伝授して頂きました。
口頭ではお伝えしきれないので、呼吸方法が気になる方はぜひrevoへお越しください。
いつまでも自分の足で歩き続ける為には、健康な身体が必要です！
その中で、正しい姿勢、適度な運動、栄養バランスの整った食事（生活習慣）、といった３つが重要となります。
これらのお話はまた少しずつ書き続けていきたいを思いますので、心待ちにして頂けれると幸いです。
一人でも多くの方が、自分にあった方法で健康を手に入れて頂けれるように今後も学び続け、伝え続けていきます‼
昭和区で根本改善を目指す整体ならばトータルヘルスケアルームrevoへ‼
